2024-11-21 grupė gimnazistų lankėsi „Saulėtekio“ progimnazijos sensoriniame kambaryje – tai specialiai įrengta erdvė, skirta atsipalaidavimui, pojūčių sužadinimui ir emocinei pusiausvyrai atkurti. Apsilankymas tokioje vietoje po pamokų, mums siejosi su maloniais potyriais ir galimybe atsikvėpti nuo kasdienio streso. Įžengę į sensorinį kambarį, pajutome ramybės ir jaukumo pojūtį. Šviesa švelni, pritaikyta raminančiai atmosferai, lėtai keitė spalvas. Kambaryje įrengti projektoriai, kūrė žvaigždėto dangaus, vandenyno, gamtos imitacijas.
Sėdint sėdmaišiuose maloniai nuteikė ir garsinis fonas: tylus gamtos garsų, jūros bangų, paukščių čiulbėjimo ir švelni muzika. Šie garsai padėjo pasinerti į ramybės būseną ir nukreipti mintis nuo kasdienio šurmulio ir visiškai atsipalaiduoti kūnui.
Kambaryje taktiliniams pojūčiams įrengtos įvairių faktūrų medžiagos (minkštos, šiurkščios, glotnios), skirtos lytėjimui.
Apsilankymo metu gimnazistai galėjo rinktis, ką nori patirti – pasyviai stebėti aplinką ar aktyviai tyrinėti įvairius įrenginius.
Kai kuriems vaikams sensorinis kambarys suteikė galimybę medituoti, kitiems – susitelkti į tam tikrą pojūtį, pavyzdžiui, garsą, šviesą ar lytėjimą.
Apsilankymas sensoriniame kambaryje paliko gerus įspūdžius ir padėjo pajausti tiek fizinį, tiek emocinį atsipalaidavimą. Tai – patirtis, kuri leidžia bent trumpam atitrūkti nuo kasdienybės ir pabūti harmonijoje su savimi.
Neigiamų socialinių veiksnių prevencijos projektas „Savo ateitį kuriu dabar“ finansuojamas Panevėžio miesto savivaldybės lėšomis. Projekto tikslas – stiprinti mokinių emocinę sveikatą, siekiant užkirsti kelią smurtui.
Projekto koordinatorė Elvira Vaisiauskienė
